مقام معظم رهبری و مبارزه با خشونت و خرافات

خشم چیست؟برای کنترل خشم لازم است که ابتدا مفهوم واژه خشم را درک کنیم. اگر از من بخواهید که سادهترین تعریفی را از خشم ارائه بدهم، آن را اینگونه تعریف خواهم کرد: خشم مترادف است با نفس( ایگو). نفس نقش مهمی در ریشه خشم دارد؛ وقتی فردی عصبانی است به این معناست که نفس او خرد و شکسته شده است. آستانه این نفس میتواند متفاوت باشد و این همان دلیل اصلی است که چرا برخی از افراد صبر و تحملی بیشتر از دیگران دارند. اساسا افراد در برابر خشم به ۴ شکل پاسخ میدهند . پاسخ مستقیم در خشم: این رایجترین نوع واکن...